Тебе нравится бегать Увидеть различные кроссовки

Кроссовки - как правильно выбрать?

Если вы новичок и еще не купили кроссовки, приведенное ниже руководство, безусловно, будет для вас чрезвычайно полезным. Мы также рекомендуем вам прочитать людей, которые уже имеют опыт бега, но не придают большого значения обуви. Мы гарантируем, что при наличии качественной модели бег будет намного приятнее и безопаснее. Почему? Правильно подобранная обувь обеспечит максимальный комфорт при тренировках, снизит риск получения травм и будет способствовать уменьшению боли, которая может возникнуть, например, из-за неправильного стиля бега или проблем со здоровьем (например, hallux).

При выборе кроссовок обратите внимание на:

  • Тип поверхности, на которой вы будете бегать - до тех пор, пока в спортзале будет беговая дорожка, должна быть достаточна обувь для фитнеса, на которой вы тренируетесь каждый день. Однако, если вы бегаете на свежем воздухе, то учитывайте доминирующее положение. Для бега по асфальту, булыжнику или бетону лучше всего подойдут обувь с большей амортизацией и стабилизацией ног. В свою очередь, при поиске кроссовок на грунтовых лесных, горных и грязных дорожках лучше выбирать кроссовки с высокой степенью профилирования и соответствующей амортизацией.
  • Вес - этот параметр очень важен, особенно с точки зрения амортизации. Люди, которые весят больше, должны искать обувь с очень хорошей амортизацией, чтобы они могли легко поддерживать вес тела и облегчать суставы и позвоночник.
  • Тип отражения при беге - когда вы ищете обувь, которая улучшит бег от средней части стопы, лучше выбрать модель с меньшим смещением, то есть с небольшой разницей в высоте между пяткой и носками. В свою очередь, при беге с пятки наденьте кроссовки с большей амортизацией сзади и большим смещением.
  • Размер - закажите размер обуви. Это миф, что они должны быть немного больше - пятка всегда должна быть на месте, чтобы нога не двигалась во время бега. В противном случае вы потеряете стабильность и можете получить травму.
  • Сезон - вопреки внешнему виду, стоит выбрать модель, которая подойдет для сезона. При более высоких температурах толстая обувь может быть неудобной и неудобной, поэтому лучше выбирать воздухопроницаемую (например, с сеткой). В свою очередь, когда вы ищете обувь для осеннего или зимнего бега, толстые варианты будут лучше, дополнительно защищены от воздействия погодных условий.

Удобные кроссовки - популярные модели

  • Женские кроссовки - среди предложений модели от известных брендов - в том числе Asics, Under Armour, Nike, Adidas, New Balance, Puma, Salomon, Reebok и многие другие. Вы можете выбрать с точки зрения параметров, которые мы упоминали выше, но и цвета. Например, они очень популярны обувь Under Armour W Speedform Europa W 1285482-401 синяя, Asics FuzeX Rush Adapt W T885N-1401 синий или Кроссовки Asics Gel-Pulse 11 W 1012A467-701 коричневые, Мы призываем вас реагировать на модель не только с точки зрения комфорта (что, конечно, самое главное!), Но и вам она понравилась. Благодаря этому вы будете рады снова поставить их на ноги и отправиться в беговые дорожки!
  • Мужские кроссовки - ассортимент мужской обуви также чрезвычайно широк. Среди предложений уникальные модели от таких компаний, как Nike, New Balance, Adidas, Puma, Under Armour, Asics, Samolon и Reebok. Они отличаются с точки зрения амортизации, технологии адаптированы к стилю бега или внешнему виду. Среди доступных вариантов, среди прочего, очень популярны дизайн Обувь Puma Hybrid Speed ​​Orbiter M 192571-02, Кроссовки Asics Gel-Pulse 11 Ls M 1011A645-001 черные или также Обувь Nike Acalme M AQ2224-402, Поэтому стоит воспользоваться доступными моделями, чтобы найти вариант, который обеспечит достаточный комфорт во время бега и позволит вам чувствовать себя хорошо на тренировках или участвовать в соревнованиях.

Мы надеемся, что теперь вы легко найдете подходящие кроссовки. Следуйте нашим советам и проверьте список предложений на butymodne.pl. Добивайтесь успехов и улучшайте свое здоровье, бегая в уникальных кроссовках!