Скользкие ноги, ссадины, натоптыши - как выбрать обувь, чтобы не мучиться?


Руководствуясь эстетическими соображениями и модой, вы часто можете подвергать ноги неудобной обуви, такой как слишком высокие каблуки или несовместимая обувь. Неудобная и нездоровая обувь может стать причиной болезненных ссадин, волдырей и даже большого пальца стопы. По этой причине стоит помнить, что уход за ногами - это вклад в ваше здоровье. Проверьте, как правильно выбрать обувь, чтобы не мучиться.

Как выбрать обувь для взрослых?

Вопреки внешности выбрать подходящую модель обуви даже взрослому человеку не так-то просто. Вы наверняка не раз страдали от плохо подобранной обуви, натоптышей, ссадин, болей в ступнях, икрах или позвоночнике. К счастью, это можно исправить. При выборе обуви стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Размер

Чрезвычайно важен правильно подобранный размер. Обувь не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Если он слишком большой, ступня будет двигаться, и обувь может натереть ее. Кроме того, ношение такой обуви вызывает неприятные боли в ступнях и икрах. Слишком маленькая обувь может привести к деформации стопы. Человек, который носит эту обувь, ставит ногу на внешний край или на пятку, что может вызвать боль и даже вызвать плоскостопие. В хорошо сидящей обуви зазор между носком и пальцами должен быть около 5 мм.

  • Правильная форма

При выборе обуви лучше всего, чтобы носк обуви соответствовал форме вашей стопы. Он не должен его сжимать или искажать. Это может привести к дегенеративным изменениям суставов и пальцев рук, а также к деформациям большого пальца стопы.

  • Соответствующая высота

Красиво смотрятся женские ножки на высоком каблуке. Однако, если иногда хочется дать ногам отдохнуть, но при этом выглядеть так же стильно, можно выбрать удобные туфли-лодочки, например модель Seastar коричневые туфли-лодочки на плоской подошве или например черные мелиссы на открытой танкетке S22.

  • Хорошая подошва

В обуви также важна подошва, благодаря которой ноги могут отдыхать и не болеть при ходьбе. Подошва должна быть профилированной, чтобы обеспечивать адекватную поддержку стопы. В спортивной обуви он наиболее важен, потому что его задача - поглощать удары. Примерами такой обуви являются, например, кроссовки Nike Viale M AA2181-003 или кроссовки Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600. Правильно профилированная подошва обеспечивает комфорт и устойчивость при ходьбе и в то же время защищает ступни от травм.

  • Высокое качество

Также не забывайте выбирать обувь хорошего качества. Обувь, сделанная из самых дешевых материалов, не пропускает достаточно воздуха, что препятствует дыханию ног и чрезмерному потоотделению. Мы рекомендуем, например, коричневые туфли на танкетке Edeo 2354сделано с особой тщательностью из натуральной кожи.

  • Легкость обуви

Покупая обувь, также обращайте внимание на ее вес. В идеале они должны быть максимально легкими. Несомненно, это отразится на степени усталости ваших ног после целого дня ходьбы. Тяжелая обувь утомляет ноги, и в конце дня они могут опухать или болеть. Мы рекомендуем, например, кроссовки Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  с легким и воздушным верхом.

Как выбрать удобную обувь ребенку?

Выбирая обувь для ребенка, нужно быть особенно внимательным. Нежные ножки наших детей только развиваются, поэтому они чрезвычайно уязвимы для деформаций и различного рода ссадин. Помните, что состояние стопы вашего ребенка оказывает значительное влияние на всю его двигательную систему. Что нужно учитывать при выборе обуви для самых маленьких? Превыше всего:

  • Размер

Детская обувь не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Слишком большие не обеспечат опоры для ваших ног, а слишком маленькие вызовут боли в ногах и коленях, ссадины, деформации стопы, плоскостопие. Расстояние между носком и носком обуви должно составлять от 5 до 6 мм, а подносок не должен ограничивать движение пальцев. Обувь должна быть устойчивой, но при этом не должна защемлять или блокировать стопу.

  • Форма

Детская обувь должна иметь округлый носок, чтобы пальцы могли свободно двигаться. Например, хорошим выбором будет обувь. American Club коричневые зимние сапоги сапоги пинетки американские 1904 г..

  • Материал

Также важны подошва, ее профиль и материал. В идеале вся обувь должна быть качественной, из мягких материалов, натуральной кожи или хлопка, например Bartek темно-синий Повседневная обувь для мальчиков 55599 темно-синий Изготовлен из натуральной кожи, что обеспечивает идеальное прилегание к стопе без риска ссадин.

  • Шнуровка и верх

Детская обувь может быть на шнуровке или на липучках, которые легче надевать и снимать. Для маленьких детей, которые недавно научились ходить, обувь должна иметь высокий верх, чтобы обеспечить адекватную поддержку лодыжки, например обувь для мальчиков Ren But 1423 серый если Туфли на липучке Bartek 11703 для девочек.

В целом, выбрать подходящую обувь - непростая задача, и вам следует учитывать ряд факторов. При выборе подходящей обуви стоит обращать внимание на правильный размер, материал, из которого она изготовлена, подошву или форму. Помните, что правильно подобранная обувь очень важна не только для здоровья ног, но и для позвоночника. Поэтому относитесь к покупке обуви не только как к удовольствию, но и как к вложению в здоровье. Ознакомьтесь с моделями обуви, доступными на KeeShoes, и выберите вариант, который вам подходит. Наслаждаемся покупками!