Как ты привыкаешь ходить на высоких каблуках?


Вы пользуетесь комфортом каждый день и носите обувь на плоской подошве, но приближается возможность, когда вам нужно обойтись без туфлей на шпильке, танкетке или каблуке? А знаете ли вы, что ходьба в высоких ботинках - не ваша сильная сторона - вы дрожите, ноги болят и вместо того, чтобы думать о мероприятии, вы только мечтаете сменить их на более удобные? Тогда прочтите наше руководство о том, как привыкнуть к ходьбе на высоких каблуках!

Шаг первый - выбирайте удобные туфли на высоком каблуке

Высокие каблуки обязательно будут выглядеть красиво, но могут быть не лучшим выбором, если у вас нет опыта в ходьбе на каблуках. Вместо лакированных и нестабильных моделей выбирайте максимально удобную обувь на высоком каблуке. Рекомендуем выбрать вариант, который будет вам удобен - как по высоте, так и по материалу или дизайну. Лучшим решением станут туфли из зернистой кожи. Он идеально подходит для вашей стопы, что гарантирует комфорт при ношении. Они идеально подойдут для начала Туфли-лодочки Espinto H черного цвета. Однако, если вам не нравится их эстетика и вы предпочитаете более современную модель, они могут вам понравиться. Туфли-лодочки Espinto Golden 889 на желтой булавке, а если вы готовитесь к свадьбе, то они будут идеальными. Туфли-лодочки Espinto белый жемчуг на булавке.

Шаг второй - постепенно увеличивайте высоту каблука

Не беритесь за очень высокую и тонкую булавку. Такой каблук может быстро отпугнуть вас, потому что вы не будете чувствовать себя на нем уверенно и устойчиво. Вместо этого выберите вариант немного ниже с достаточно толстым каблуком, а затем постепенно увеличивайте его. Они будут первыми, кто сдаст экзамен, например Туфли-лодочки Goodin с декоративной красной полосойкоторые имеют блочный каблук 4 см. Если вы привыкли в них ходить, выбирайте более высокий, например 8 см. Шаттлы Seastar в гусиные лапки или элегантные черные туфли VINCEZA с дополнительным ремнем, стабилизирующим голеностоп и хорошо удерживающим обувь на ноге. Как только вы овладеете искусством ходьбы на высоких каблуках, следующие модели могут быть на высоких каблуках - например, туфли-лодочки на шпильке темно-синие замшевые.

Шаг третий - практика ведет к совершенству

Если вы хотите привыкнуть к ходьбе на высоких каблуках в связи с приближением важного события, не откладывайте обучение ходьбе на потом. Выберите удобную обувь и начните в ней гулять по дому. Вначале несколько десятков минут, а со временем увеличиваются и это время, и пройденная дистанция. Рекомендуем прогуляться по усадьбе, надеть высокие каблуки на работу или встретиться с друзьями. Чем больше вы их носите, тем больше шансов, что носить их перестанет быть для вас проблематичным и неудобным. Как мы уже упоминали ранее, также постепенно увеличивайте пятку. А когда наступит мероприятие, к которому вы готовитесь - проверьте свою обувь, в которой вы хотите выступить. Собираясь танцевать в них всю ночь или путешествовать на большие расстояния, нужно быть уверенным, что они выдержат испытание.

Шаг четвертый - работайте над осанкой

Хотя ходьба на каблуках чрезвычайно полезна, вы должны помнить одну вещь - поддержание правильной осанки чрезвычайно важно. Вы не сутулитесь каждый день? Превосходно! К сожалению, часто дамы, надевающие туфли на высоком каблуке, забывают о правильной осанке и инстинктивно наклоняются вперед, чтобы сохранить равновесие. Это не только плохо выглядит, но и приводит к неестественному положению позвоночника и неправильной нагрузке на суставы. Поэтому, когда вы начнете учиться ходить на каблуках, не забудьте опустить лопатки, поднять голову, напрячь пресс и держать позвоночник прямо. Со временем такое отношение станет для вас привычкой!

Шаг пятый - не расстраивайтесь!

Научиться ходить на каблуках может вас оттолкнуть, особенно если вы раньше не носили высокие сапоги. Такое положение стопы нагружает икры и заставляет вас сохранять равновесие. Но помните, что практика ведет к совершенству. Если вы не отчаиваетесь, вы привыкнете к такому отношению, и со временем оно станет для вас нейтральным. Чем больше вы тренируетесь, тем больше вероятность того, что ходьба на каблуках попадет вам в кровь. Возможно, через несколько недель вы будете двигаться на высоких каблуках, как голливудская звезда? Удачи!

Надеемся, что наш совет окажется для вас эффективным. Не забудьте в первую очередь выбрать удобную обувь - рекомендуем ознакомиться с предложением магазина KeeShoes. Мы уверены, что вы найдете там подходящую модель, которая поможет вам привыкнуть к ходьбе на высоких каблуках!